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Est-ce qu’en voyant ces 2 photos, tu te dis : healthy VS non healthy ? . Lorsqu’il s’agit d’alimentation, tu as tendance à t’interdire de manger certains aliments ? Parfois, même, tu te dis que « rien qu’en le regardant, tu prends 3kg ». Tu ne sais plus quoi manger. Tu as l’impression que quoi que tu choisisses, cela ne va pas…Et quand parfois, tu consommes un aliment de ta liste rouge, tu culpabilises. . Depuis tou.tes petit.es, nous avons été biberonné.es avec des discours autour de l’alimentation, entre ce qui est « bon » et « mauvais » sur lequel parfois on t’ajoute l’histoire familiale, la pression sociale, des émotions contradictoires, etc. Et tout cela vient laisser des traces sur ton rapport alimentaire, ton rapport à ton corps, ton rapport à toi. Aujourd’hui, tu as envie de vivre un autre quotidien où tu pourrais : vivre en paix avec la nourriture comprendre ton corps et son fonctionnement avoir une relation plus douce avec toi-même te réapproprier ta vie et plus te sentir sous une tyrannie de la bouffe avoir plus de confiance en toi t’incarner dans ta vérité, être plus libre et à l’aise avec toi-même Si tout cela te parle, écris-moi en MP! #alimentation #transformation #alimentation #reequilibragealimentaire #confianceensoi #aimersoncorps #tcarecovery #tca #hyperphagie #food #alimentationsaine #avocadotoast #waffle #gaufre #amourdesoi #imageducorps #coaching #psychologie #nourriture #plaisir (à Montpellier) https://www.instagram.com/p/CR1p029CeIK/?utm_medium=tumblr -- source link

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