Réduis-tu ton corps à un chiffre sur la balance ou une taille ? . Juillet 2021 ➡️ juil

Réduis-tu ton corps à un chiffre sur la balance ou une taille ? . Juillet 2021 ➡️ juillet 2020 Même maillot de bain Même pose devant l’appareil Même corps et pourtant légèrement différent. . Entre ces deux photos : 8kg de différence. Pourquoi j’ai décidé de te partager ces deux clichés ? Pour te partager une partie de ma propre expérience. En 2019, j’ai traversé un épisode de #burnout et mon médecin a décidé de me mettre sous antidépresseurs quelques mois. Je n’étais pas hyper partante pour le prendre mais je me suis dit « ok, je vais essayer et voir si ça peut m’aider. » Ce traitement a impacté mon corps à différents niveaux - notamment ma sueur (et oui, les glandes surrénales peuvent être touchées lorsque tu prends un traitement) et BINGO ! J’ai grossi. J’ai grossi car la prise de poids est généralement un effet secondaire de ce type de traitement. Puis, sans doute, j’ai été moins à l’écoute de mon corps et de moi-même sur quelques mois. Je ne suis pas retombée dans mes #tca et notamment #hyperphagie mais je mangeais plus…Il y avait une sorte de compensation de ce que je vivais à ce moment-là. Et tu as beau faire du sport, parfois, ça ne suffit pas. . Quand j’ai pris conscience de ma prise de poids - et que ça engageait un inconfort, j’allais mieux et j’ai donc demandé l’arrêt de ce traitement. Il a fallu quelques mois pour que mon corps, mon organisme retrouve ses repères, se stabilise…Et c’est seulement depuis ce début d’année qu’il a été d’accord de lâcher un peu et j’ai perdu ces quelques kilos. . Quel est le message que je veux te faire passer ? ton corps est bien plus qu’une taille ou un chiffre sur la balance. La santé est une notion beaucoup plus riche et profonde que ton look. ton corps a besoin de temps ton corps a besoin d’être rassuré ton corps est dans l’ici et maintenant, fais de ton mieux à ce temps t tu as envie de te mettre en maillot, fais-le ! ton corps mérite de l’amour et de la gratitude. Il est celui qui te rend vivant.e ❤️! #transformation #motivation #beautybeyondsize #maillotdebain #bikini #curvy #prisedepoids #nourriture #corps #saimersoimeme #amourinconditionnel #lifestyle #nutrition #active (à Paris, France) https://www.instagram.com/p/CQ_3LgLhQgZ/?utm_medium=tumblr -- source link

More pics about