Ⅱ-9 15.Nov-15.Jan.2018 1.鯖の塩焼き 2.桜えび炒飯 3.塩鮭 4.鯖の唐揚げ 5.オム焼きそば 6.鰆のスパイスグリル 7.秋刀魚フライ 8.鰤照り焼き 9.鱈の塩麹グリル
Ⅱ-9 15.Nov-15.Jan.2018 1.鯖の塩焼き 2.桜えび炒飯 3.塩鮭 4.鯖の唐揚げ 5.オム焼きそば 6.鰆のスパイスグリル 7.秋刀魚フライ 8.鰤照り焼き 9.鱈の塩麹グリル 冬の朝は暗いし寒いしで、なかなか起きられません… 時間がないので、おにぎりと味噌汁とか、簡単な弁当が多くなります。 でもこの時期、温かい汁物は何よりのご馳走のようです。 -- source link