По итогам #fсбор главный вывод: даже если ты редко делаешь/не делаешь совсем функциональные трениров
По итогам #fсбор главный вывод: даже если ты редко делаешь/не делаешь совсем функциональные тренировки, но ты бегаешь и занимаешь йогой, ты сможешь: приседать 3 минуты сделать больше 1000 махов ногами с самой жесткой резинкой стоять в планке 5 минут выстоять в челлендж на одной ноге удерживать необычное положение тела в пространстве дольше, чем остальные. ⠀ Короче, всем #ЙогаБег и @ftrainings! К слову, мы все это для вас отсняли. С 1 февраля ждите в эфире. ⠀ #функциональщики #fcommunity #ftrainings #йогапермь (at Concorde Beach) https://www.instagram.com/p/B70Bkq1lh7_/?igshid=2gf5r45tpw3i -- source link
#fсбор#йогабег#функциональщики#fcommunity#ftrainings#йогапермь