Still no pizza.Mancano diciamo due settimane alla fine della sfida quindi mi sembra giusto analizzar

Still no pizza. Mancano diciamo due settimane alla fine della sfida quindi mi sembra giusto analizzare il percorso. Mi manca la pizza? Devo dire che mi manca a tratti. Le mie amiche sono molto comprensive e mi portano a mangiare hamburger (è successo giuro). La cosa che ho notato è, che se si propongono alternative valide, la pizza non diventa una ossessione. Ad esempio ho avuto l'occasione di cercare con più impegno posti che offrissero piatti alternativi. La verità é che quando si mangia bene, cioè in modo saporito e contemporaneamente sano, si diventa appagati come se si fosse mangiata della pizza, ma senza gli effetti collaterali che la pizza regala (vedi secchezza delle fauci, sete notturna, ritenzione, gonfiori, problemi digestivi) per non parlare dell'assenza di nutrimento. La triste verità è che la pizza è un piatto fortemente sbilanciato in favore di grassi e carboidrati, e soprattutto povero di nutrienti. Proprio quello che si chiama “empty calories” cioè calorie vuote. Buone eh, ma vuote. Comunque sto decidendo dove festeggiare San Valentino io e la pizza Note a fondo pagina Sono molto meno gonfia. Fine. . . . #nopizzamonth -- source link

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