Meal 3 (#Lunch): Grilled chicken, watermelon, blueberry, spinach, sunflower seeds and goat cheese. Y
Meal 3 (#Lunch): Grilled chicken, watermelon, blueberry, spinach, sunflower seeds and goat cheese. You do not need salad dressing when you have fresh fruits and veggies! Can I get an Amen? Boom. (traduccion abajo) Chicken seasoned with 1tsp Bragg’s Liquid Aminos, Mrs. Dash. Cooked in a skillet using spray olive oil. Approx macros for MY meal with 6oz chicken breast: 318 calories, 45g protein, 20g carbs, 9g fat Comida 3 (#Almuerzo): Pollo a la parrilla, pedazos de la sandía, la espinaca, los arándanos, las semillas de girasol y queso de cabra. No necesitas aderezo para ensaladas cuando se tiene frutas y verduras frescas! Y todo el mundo se dice… Amen. Boom. Pollo esta condimentado con 1 cucharadita de Aminos Líquidos de Bragg y Mrs. Dash. Cocer en una sartén con aceite de oliva en aerosol. Aprox macros para MI comida con pechuga de pollo 6oz: 318 calorías, 45g de proteínas, 20g de carbohidratos, 9g de grasas -- source link
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