●彩り野菜のプルコギ（4人分・1.2l容器）.保存期間：冷蔵4〜5日（肉のみ）※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。.牛肉薄切り 500g玉ねぎにんじんにらもやしパプリカなどの彩り野菜.
●彩り野菜のプルコギ（4人分・1.2l容器）.保存期間：冷蔵4〜5日（肉のみ）※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。.牛肉薄切り 500g玉ねぎにんじんにらもやしパプリカなどの彩り野菜.○調味料＜漬けこみ用＞にんにくすりおろし 1〜2かけ醤油・酒 各大2砂糖 大1コチュジャン 小2ごま油 大2.1）肉を調味料に漬け込む。（1日以上）.2）フライパンを熱しごま油をひき、肉と野菜を炒め混ぜる。.※味付けは漬け込み用で充分ですが、足りない場合はしょうゆ、コチュジャンで調整してください。.#つくりおきスト #レシピ #簡単レシピ #作り置きレシピ #献立 #時短ごはん #作り置き #常備菜 #おかず #つくりおき #つくおき #料理 #cooking #instafood #staub #ストウブ #iwaki #おうちごはん #タイムラプス料理 #instacook #cookingram #cookinghttps://www.instagram.com/p/CCHiOvng-hv/?igshid=mrfb51nsggha -- source link
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