buffyshot: @thais_health: Muitoooo feliz em voltar de férias e em 2 dias de alimentaç&
buffyshot: @thais_health: Muitoooo feliz em voltar de férias e em 2 dias de alimentação saudável recuperar e desintoxicar o corpitcho comi tudo que tinha vontade nas férias mas sempre com moderação, se eu exagerava no almoço manerava no jantar e vice versa… Além disso, andava em média 13km por dia, de acordo com meu Samsung Gear Fit⌚ Lembrem-se… o que engorda é a regra ☝ e não uma ou outra exceção #imback #healthychoices #getfit #healthylifestyle #thaishealthstyle -- source link