Шикарный способ того, как можно разнообразить утреннюю овсянку - Овсяные хлопья - 100 гр -Кешью - 30
Шикарный способ того, как можно разнообразить утреннюю овсянку - Овсяные хлопья - 100 гр -Кешью - 30 гр -Финики - 4 шт. -Банан - 1 шт. -Сироп (для сладкоежек) - 1 ст.л. -Кокосовое масло - 1 ч.л. -Корица, ванилин, мускатный орех. Смешиваем все ингредиенты в миске, выкладываем в прямоугольную форму и выпекаем при 180 градусах до румяности. Далее нарезаем на батончики и наслаждаемся. По желанию их можно полить кокосово-шоколадным кремом, смешав на водяной бане какао-порошок и кокосовый урбеч/манну. Такие батончики очень удобно брать с собой на перекус, но ещё мне нравится есть их вприкуску с легким смузи -- source link