ATEMREDUKTION TEIL 2 - nachdem der Reißverschluss des Overalls auf dem Rücken geschlossen
ATEMREDUKTION TEIL 2 - nachdem der Reißverschluss des Overalls auf dem Rücken geschlossen wurde ziehe ich die Kapuze von vorne über den Kopf - die Kapuze ordentlich straff um den Kopf zu ziehen und zubinden, die oberen Druckknöpfe der Reißverschlusspatte des Nässeschutz-Overalls zu drücken… - und jetzt versuchen zu atmen… Jeder Atemzug ist ein Kampf und ein Kraftakt um genügend Luft zum atmen zu bekommen ➡️➡️➡️… Das, ist ein irre geiles Gefühl!!! https://www.instagram.com/p/BtV8NjXB_ed/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=16e51u34t58ve -- source link