haillzrhode: haillzrhodeYALNIZKEN KALP KRİZİ İLE NASIL BAŞA ÇIKILIR? Günümüz
haillzrhode: haillzrhode YALNIZKEN KALP KRİZİ İLE NASIL BAŞA ÇIKILIR? Günümüzde malesef kalp krizinden hayatını kaybeden insan sayısı çok sayıda. Genç insanlarda da çoğunlukla görünür olmaya başladı. Lütfen bunu yayalım, bilinçlenelim… Diyelim ki saat akşam 7 ve yalnız başına işten eve gidiyorsunuz.. Çok yoruldunuz ve üzgünsünüz.. Birden göğsünüzde ağrı başladı, bu ağrı kolunuzdan çenenize kadar vurdu. Bu durumdayken evinize en yakın hastaneye gitmek çok zor. Malesef tek başınıza bu kadar uzaklıkta gidebileceğinize güvenmiyorsunuz.. Bu konuda eğitim almış olmalısınız, ama bunu öğreten kişi bunu kendi kendinize uygulamanızı öğretememiş olmalı! ŞİMDİ YALNIZKEN KALP KRİZİ İLE BAŞA ÇIKMAK NASIL…Çoğu insan yalnızken kalp krizine mağdur kaldığından beri, birinin yardımı olmadan, kalp yanlış atmaya başlar ve nefes alışları yavaşlar. Kişinin bilincini kaybetmeden önce kurtulmak için sadece rahat 10 saniyesi vardır. Ancak, bu kurbanlar defalarca ve çok kuvvetli bir şekilde öksürerek kendilerini kurtarabilirler. Her bir öksürükten önce derin bir nefes alınmalıdır, ve öksürük derin ve uzun olmalıdır, çünkü göğüsün derininde balgam oluşmaya başlamıştır ve böylece bunu önlemeye çalışılır.Kalp tekrardan normal atana kadar hiç usanmadan her iki saniyede nefes alış ve öksürük tekrarlanmalıdır. Derin nefes alışları, akciğerlere oksijen gitmesini sağlar, öksürük hareketleri ise kalbi sıkıp gevşetir ve kan dolaşımını devam ettirir. Bunlar sayesinde bir iki dakikaya kalmadan kalp normal ritimde atmaya devam eder. Böylece 112'yi aramak için yeterli zamanınız rahatça kalabilir.LÜTFEN AMA LÜTFEN; En azından birkaç saniyenizi ayırıp bunu yayarak bir kişinin daha hayatınız kurtarabilirsiniz!Çeviri: haillzrhode -- source link