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SPIRULINA: UN SUPLEMENTO ALIMENTICIO NATURAL Y EFICAZHoy os quiero hablar de este suplemento de la marca Marcus Rohrer, bastante famoso en Europa, que me aporta energía todos los días.He estado tomando estos comprimidos durante unas dos semanas ya, y quiero deciros que noto los resultados.Cada comprimido contiene 54g de Spirulina pura de Hawaii. Para los que no sabéis qué es exactamente, pues se trata de una alga que contiene vitaminas y minerales esenciales para nuestro organismo, así como el conjunto de los aminoácidos esenciales, clorofila, enzimas y antioxidantes. Esta spirulina en cuestión, se cultiva en granjas acuáticas especiales en las costas de Hawaii, y gracias a su composición única, almacena mucha energía solar. Por ello, el envase de esta spirulina es de cristal VioSol que protege esta energia solar y las sustancias de la spirulina y preserva su calidad (una ventaja es que luego podemos almacenar en este envase otras cosas como hierbas, tés, etc…)Según el prospecto en la cajita, la Spirulina:* Purifica : favorece la limpieza internad el cuerpo y purifica la sangre, lo que nos aporta un sentimiento de vitalidad y energia.*Restablece: La spirulina compensa las carencias alimenticias y estimula el metabolismo. Además, mejora la condicion física y agiliza la recuperación tras grandes esfuerzos.*Tonifica: fortifica las resistencias y activa el sistema inmunológico, aportando la fuerza necesaria para afrontar mejor los esfuerzos diarios.Personalmente, es verdad que me he notado con mucha más energia, tengo muchisímas ganas de levantarme pronto por la mañana y hacer todas estas tareas que siempre dejaba para después. Y purifica, sí…en la primera semana digamos que pasé más tiempo en el cuarto de baño de lo usual…jejeLa dosis recomendada es de 3-6 comprimidos diarios, pero hay que empezar gradualmente, primero una pastilla, luego 2, etc….de todas formas, siempre hay que leer el prospecto que llega para las instrucciones excatas y demás información.Me gusta que sea un suplemento 100% natural,sin conservantes ni colorantes ni pesticidas. Además, son comprimidos pequeños de fácil digestión, y es importante para mi ya que odio tragar cualquier tipo de pastilla, especialemnte si son de estos comprimidos grandes (tipo ibuprofeno). Y me gusta porque definitivamente noto una diferencia en mi nivel energético.La spirulina está indicada para todas las edades, y lo bueno es que si eres atleta o si estas en época de examenes (períodos de grandes esfuerzos) puedes aumentar la dosis recomendada.También es importante mencionar, especialemente para nosotros los vegatarianos, que 100gr de polvo de spirulina contiene el 60% de media de proteínas mientras que los carnívoros “disfrutan” de tan solo unos 20-24% !!!Así que os recomiendo este suplemento y espero que me contéis vuestra experiencia! -- source link

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