xiangqiankua: Encouraging signs in a park in Shanghai 1. 天天百步走，健康久久久 2. 每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子 鍛鍊 du&
xiangqiankua: Encouraging signs in a park in Shanghai 1. 天天百步走，健康久久久 2. 每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子 鍛鍊 duànliàn / work out, train 3. 防病多走路，效果很顯著 防 fáng / protect, guard against 效果 xiàoguǒ / result, effect 顯著 xiǎnzhù / outstanding, notable -- source link