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gym-drinkwater-eat-and-do-this:embuscadeamanda:20 semanas = 5 mesesFaltam seis meses pro fim de ano, faltam 196 dias pro ano novo. Você tem noção que se você se manter certo AGORA você vai ter o corpo que quer pra começar o ano que vem com o pé direito? Vai jogar seu corpo lindo na cara das tias no natal?Eu sei que muitas não querem corpo assim mais tonificado, outras estão mais gordas mas isso não faz diferença porque se você fazer certo a partir de agora VOCÊ VAI CONSEGUIR O CORPO QUE QUER PRO ANO QUE VEM.Com R.A e exercicios você VAI conseguir. Dá uma chance pra ele. Viu que muitas meninas estão na ANA ha anos e ainda não tem o corpo que querem? Em seis meses você pode ter o que quer (ate menos porque muitas aqui já estão quase lá). Pra quem já passou a vida toda gorda, o que são quatro, cinco, seis meses?Eu vou começar amanha e sei que antes do fim do ano se fizer certinho vou ter o corpo que quero. Vamos vocês também.Vou começar amanhã também. Só vai ser foda que eu vou ficar um tempo sem fazer exercícios por causa da viagem (apesar que três semanas passam rápido). Mas voltar ao R.A? Isso eu já to fazendo agora. Eu consigo a minha meta até o fim do ano, ô se consigo. -- source link
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