今日もサンドイッチ。雑穀パンにクリームチーズを塗って野菜はレタスをたっぷり挟んだものに。レタスはちぎっただけのものと、千切りにしてマヨネーズとチューブのパクチーダレで和えたもの。あさいちでやってたクミ