有一種人叫「晨型人」(之前在雜誌上看到的)，就是習慣早早起床開始一天活動的那種人，為了趕通告而早起的藝人或是播晨間新聞的主播&工作人員不算，是真的為了健康或是更清晰的思緒而早早起床的人
有一種人叫「晨型人」(之前在雜誌上看到的)，就是習慣早早起床開始一天活動的那種人，為了趕通告而早起的藝人或是播晨間新聞的主播&工作人員不算，是真的為了健康或是更清晰的思緒而早早起床的人，起來之後可能是先去跑步，做早餐，打坐，排便等等。我最近在嘗試當晨型人，雖然無法4-5點就起來跑步，目前只能做到7點起來出門吃早餐，但因為這樣的一種 我稱為是在修養方面的進修，我倒是覺得生活上抽象地來說好像變得很清靜。因為早上車子和趕上班的人還沒這麼多，街道上還很乾淨也安靜，空氣也很舒服，聞起來的味道都是自然的清香，星巴克的小姐也比較清閒可以多跟客人聊幾句，整體來說，因為早起，我的心情是愉悅的，當然進到公司之後就是另一回事了… -- source link
#daily selca#photooftheday#random