昨日英語教室の保護者からズッキーニをいただいたので、お昼はズッキーニパスタにしました。久々の炭水化物。この2週間体重調整の為、食べる量と質をかなり変えていて、今朝2キロ落とせました。 内臓脂肪も0.5