the-pumpkin-carriage: La dominance œstrogénique Parce que l’estrogène et l
the-pumpkin-carriage: La dominance œstrogénique Parce que l’estrogène et les xéno-estrogènes ( plastique, métaux lourds, pesticides) se trouvent partout, une majorité de femmes présentent aujourd’hui dans notre culture une dominance en œstrogènes. Quand la présence en œstrogène est largement supérieure à celle de la progestérone, on parle de dominance œstrogénique. On le voit, une dominance en estrogène amène beaucoup de symptômes désagréables si non dangereux. Cet état de choses est aggravé pour une femme si on inclut les situations présentes Excès de production en estrogène: Les kystes et les tumeurs sur les ovaires peuvent provoquer une production d’estrogène excessiveLe stress augmente la production d’estrogène.L’obésité augmente aussi la production d’estrogène par le concours des cellules graisseuses et d’une enzyme qu’elle génère. Plus vous avez de graisse corporelle plus votre taux d’estrogène est important et plus votre estrogène est présent plus vous accumuler du gras sur les hanches, les fesses, les seins. On comprend facilement le cercle vicieux de cette hormone et l’utilité de la progestérone bio-identique pour perdre du poids. Un petit conseil, si on veut perdre du poids, il est très important d’arrêter les produits du soya et de les remplacer par des produits riches en iode ( algues fruit de mer), car le soya est propice a créé de l’hypothyroïdie. Le soya nuit aussi à l’absorption du zinc, cuivre et magnésium. Le soya un produit alimentaire dangereux qui devrait être retiré du marché à moins qu’il soit consommé de manière traditionnelle et provenant de source non OGM. Ces derniers contiennent une grande quantité de pesticides, xéno-estrogène. Incapacité à décomposer les excès d’estrogène:C’est le foie qui élimine habituellement l’excès d’estrogène. Des maladies du foie comme la cirrhose ou un trouble de production enzymatique peuvent l’empêcher de travailler. Le foie utilise la vitamine B6 et le magnésium pour faire son travail et neutraliser les excès d’œstrogènes. Manger trop de sucre force l’élimination du magnésium et perturbée donc la capacité du foie à régulariser le taux d’estrogène. C’est la raison pourquoi, le magnésium est donc aussi un autre élément à ajouter si on veut équilibrer plus rapidement ses taux hormonaux ou perdre du poids. Les xéno-estrogènes: Les pesticides, les métaux lourds et les plastiques agissent comme de faux œstrogènes dans le corps. Leurs effets sont identiques ( augmentation de poids, saute d’humeur, confusion…). Heureusement si le corps à la chance, il remplacera ces œstrogènes de substitution par des œstrogènes naturels, il le fera volontiers. C’est la raison pour laquelle on ne doit jamais faire disparaître complètement les estrogènes de son régime, mais plus tôt en ajouter une certaine quantité de qualité comme ceux inclus dans le programme complet et simplifié. Éventuellement, l’excédent pourra être éliminé par le foie une fois qu’il aura remplacé les faux estrogènes. Un remplacement, une désintoxication, qu’il ne pourrait pas se faire autrement. Simplement couper les sources d’intoxication n’est pas suffisant, on doit supporter le foie et amener des sources de remplacement naturelles de qualité en même temps. Les suppléments d’estrogènes: À moins qu’elle ne soit équilibrée par la progestérone naturelle, tout apport d’estrogène augmente le taux d’estrogène, c’est logique. On inclut dans cette situation les femmes qui ont utilisé les produits commerciaux d’augmentation mammaire pour faire grossir leurs seins. Ceux-ci comptent sur une augmentation démesurée d’œstrogène, dominance oestrogénique, pour apporter une augmentation de gras sur les seins pour justifier un gain en volume. Malheureusement, des seins plus gras sont plus lourds et perdent du tonus rapidement sans compter tous les symptômes d’excès d’estrogènes qu’ils apporteront. Les aliments son aussi à inclure dans cette catégorie. Il faut faire attention de ne pas trop en consommer. On pense au soya sous toutes ses formes traditionnel ou non( tofu, lait de soya, miso…) entre autres, mais il y aussi :• des légumes : les graines de soja, les pois, les haricots pinto et de lima• des fruits : les canneberges, les prunes, les abricots• des plantes : l’origan, la cimicaire, la sauge, la réglisse• les céréales complètes• les graines de lin• le brocoli et le chou-fleur La diminution de la production de la progestérone: On le sait maintenant, la progestérone contrebalance l’estrogène. Son absence aide donc une dominance œstrogénique. Si une femme n’ovule pas au moment de son cycle, la production de progestérone risque de ne pas se faire. L’âge est un facteur aussi. Si cela arrive fréquemment, cette situation détériorera l’équilibre entre l’estrogène et la progestérone. Un faible taux de progestérone est aussi une cause fréquente de fausse couche. -- source link