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Plancha en supinación (o sea boca arriba) Ideal para fortalecer todo tu cuerpo, pues involucras bra
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One Pot Spicy Sausage + Spinach Alfredo30 minutes to delicious
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Supergreen Power SaladServes 4-6INGREDIENTS6 cups lacinto kale, chopped4 cups arugula2 cups shredded
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Healthy TacosServes 4Ingredients4 (6-inch) corn tortillasCooking spray½ cup shredded reduced-
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Mi desayuno Una taza de fresas, dos huevos revueltos con espinacas y jitomate, una rebanada de pan
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¡Cena ligerita y saludable! Sándwich de nopal, relleno de una lata de atún, jitomate, cebolla, cila
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Mi cena de hoy … Una lata de atún (hoy la verdad fueron dos porque moría de hambre ), apio, c
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Dinner time sesame orange tofuJust marinade the tofu with a bit of sesame oil, rice wine vinegar an
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Les comparto mi comida de hoy … Pollo encebollado con verduras y sazonado con cúrcuma ¡Delici
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