Legday

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¡Hoy nueva rutina de #CORE para hacer en casa! Los mejores ejercicios para fortalecer abdomen,

¡Les estoy grabando rutinas nuevas! Hoy grabé cápsulas cortitas y mañana

Mujeres, repitámonos esto cuántas veces sea necesario ❤️ ¡Feliz martes! #Pilates

#TBT … #tb #tbt #Pilates #crossfit #trainer #fitness #fitspo #fitnessaddict #fitfam #leg

Selfie terminando de entrenar arduamente en mi nuevo lugar favorito @lalomaqueretaro #Pilates #cro

Olympia must have inspired me Finally reached my summer goal of deadlifting 1.5x my body weight. 3 w

Double Maxed Out Did a whole set of #deadlifts at 140lb and 2 sets 125lb on #squats when it was fir

Trying to increase my protein while maintaining between 75-80% (after experimenting the last few mon

It feels amazing when people recognize your hard work Someone at the gym asked me the other day what

¡HOY nueva rutina de #gluteos en casa! Ya se está subiendo el vídeo a mi canal

¡Por fin domingo! Esta semana se me hizo larguísima pero muy productiva entrenando en @

Yo sufro de dolores frecuentes en la espalda baja y acumulo mucha tensión en esta zona ⚡⚡ Y q

2️⃣0️⃣ cosas sobre mí para que nos conozcamos más 1. Me llamo Lorena Sofía 2.

Uno de mis estiramientos preferidos para relajar los músculos de los glúteos y preveni

Acepta tus errores, aprende de ellos, pero no dejes que te definan. TÚ, MEJOR QUE NADIE, SABE

Lo importante no es gustarle a todo el mundo. Lo importante es que seas como tú quieras ser,

Swipe Right to see an Embarrassing Throwback - Just remember if you are just starting out or if you

Happy Hump Day - BIG NEWS Save the Date : March 8th 2020 - . #announcement #humpdayvibes #legday

✨ Model @carolynefit_ ・・・I laugh in the Face of Evil, the one with me is BIGGER. BRING IT! .Write @m

Squat day may have killed me www.instagram.com/prestonbrok

Happy hump day it seems my birthday calories are going straight to my legs!! . I’m FINALL

I squat = sometimes I grab my own butt. I mean hello? Have you seen it? #fitfam #fitchick #fitgirl #

Now go start your days with preworkout and be sweaty! #fitfam #mondayquote #trainmean #eatclean #car

Back at it today! Hard work, dedication, & discipline! #gymmotivation #gymshark #gymlife #B

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