Pilate

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Yo sufro de dolores frecuentes en la espalda baja y acumulo mucha tensión en esta zona ⚡⚡ Y quiero c

Ayer terminando certificación de #TotalBarre con @akrostudiomx . Qué padre es aprender y perfecciona

Uno de los errores más comunes al querer aumentar los glúteos, es encasillarse solo en los aparatos

Lo importante no es gustarle a todo el mundo. Lo importante es que seas como tú quieras ser, así enc

Domingo de crepas!! ☕❤️ Nutella con fresas para satisfacer el enorme antojó de dulce que traía #Che

¡HOY nueva rutina de #gluteos en casa! Ya se está subiendo el vídeo a mi canal lorenapazzifitness p

¡Por fin domingo! Esta semana se me hizo larguísima pero muy productiva entrenando en @lalomaquereta

Uno de mis estiramientos preferidos para relajar los músculos de los glúteos y prevenir dolores en l

josephineskriver: Doing pilates has become my happy hour. what do you do to stay healthy ? #alopartn

Plancha en supinación (o sea boca arriba) Ideal para fortalecer todo tu cuerpo, pues involucras bra

migas: (via Feel Good Yoga & Pilates| Yoginis with fantasy swords)

Mi desayuno Una taza de fresas, dos huevos revueltos con espinacas y jitomate, una rebanada de pan

¡Cena ligerita y saludable! Sándwich de nopal, relleno de una lata de atún, jitomate, cebolla, cila

Mi cena de hoy … Una lata de atún (hoy la verdad fueron dos porque moría de hambre ), apio, c

Les comparto mi comida de hoy … Pollo encebollado con verduras y sazonado con cúrcuma ¡Delici

Off to Pilates and seriously looking forward to my smoothie afterwards. Whoever was in line next to

my-body-not-yours: post 7 mile run and pilates picture ayyyyy

mangoesworld: This morning I rode to #Pilates, it’s the last chance I’ll get on my bike before the b

in the studio of Pilates teacher, MeJo Wiggin

opentolife37:Just walked in from Pilates! Hot sweaty soles, perfect little toes!

there’s no glow like a pilates glow! My @flattummytea has been keeping me energetic and motiva

a lost male realizes that he signed up for the wrong Pilates class.looks like the Women will gladly

Clase de #Barre en @lalomaqueretaro con estas linduras❤️ Barre es un entrenamiento que combina técni

femalefeetonly: opentolife37: Off to Pilates.. with these sexy toes! Lucky rug .

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