夜ラン Gallery
annette frier
our home
my nutrition
modern fiction
kanekx
左膝の調子がようやく上向いてきたのでリハビリラン再開。始めは快調だったものの、3km過ぎで違和感と痛みを感じたのでそこまでで終了、あとはウォーキングに。なかなか治らないなあ、、左膝は古傷もあるし暖かく
今日もマスク着用リハビリラン。南に下っていいところで折り返して上ってくる、コンディション確認のためのゆっくり60分jog。さすがに疲労があり、左膝の状態もきつい。明日、明後日は休足日かなあ。仏壇にも新
Prev
Next