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2️⃣0️⃣ cosas sobre mí para que nos conozcamos más1. Me llamo Lorena Sofía2. Mi cumpleaños es el 5 de
¡Nada como empezar el día con una taza de café! ❤️☕ ¿Sabias que el café mejora tu rendimiento a lo l
Acepta tus errores, aprende de ellos, pero no dejes que te definan. TÚ, MEJOR QUE NADIE, SABES QUIÉN
Yo sufro de dolores frecuentes en la espalda baja y acumulo mucha tensión en esta zona ⚡⚡ Y quiero c
Ayer terminando certificación de #TotalBarre con @akrostudiomx . Qué padre es aprender y perfecciona
Lo importante no es gustarle a todo el mundo. Lo importante es que seas como tú quieras ser, así enc
¡HOY nueva rutina de #gluteos en casa! Ya se está subiendo el vídeo a mi canal lorenapazzifitness p
¡Por fin domingo! Esta semana se me hizo larguísima pero muy productiva entrenando en @lalomaquereta
Uno de mis estiramientos preferidos para relajar los músculos de los glúteos y prevenir dolores en l
Mi desayuno Una taza de fresas, dos huevos revueltos con espinacas y jitomate, una rebanada de pan
¡Cena ligerita y saludable! Sándwich de nopal, relleno de una lata de atún, jitomate, cebolla, cila
Mi cena de hoy … Una lata de atún (hoy la verdad fueron dos porque moría de hambre ), apio, c
Les comparto mi comida de hoy … Pollo encebollado con verduras y sazonado con cúrcuma ¡Delici
Quiero platicarles que llevo cerca de dos meses sin pisar un gimnasio, últimamente he hecho p
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Quiero platicarles algo por lo que estoy super feliz Hace una semana adopté una gatita, desde
La vida es 10% lo que te pasa y 90% cómo reaccionas ante ello ❤️ ¡Lindo fin de semana!
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¡Hoy nueva rutina de #CORE para hacer en casa! Los mejores ejercicios para fortalecer abdomen,
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Mujeres, repitámonos esto cuántas veces sea necesario ❤️ ¡Feliz martes! #Pilates
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