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家族が大好きなうちの定番です.●スナップエンドウのツナサラダ（4人分・500ml容器）.保存期間：冷蔵2〜3日※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。.スナップエンドウ　20個シーチキン　

家族が大好きなうちの定番です . ●スナップエンドウのツナサラダ （4人分・500ml容器） . 保存期間：冷蔵2〜3日 ※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。 . スナップエンドウ　2

オムレツに添えても！.●ズッキーニとベーコンのカレー炒め（4人分・500ml容器）.保存期間：冷蔵3〜4日※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。.ズッキーニ　1本ベーコン　4枚.○調味料

オムレツに添えても！ . ●ズッキーニとベーコンのカレー炒め （4人分・500ml容器） . 保存期間：冷蔵3〜4日 ※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。 . ズッキーニ　1本 ベーコ

材料を鍋に入れて煮るだけの、簡単ほったらかし料理。娘はごはんにかけて食べてます.●チキントマト煮（4人分）.保存期間：冷蔵4〜5日※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。.鶏もも肉　2枚玉

材料を鍋に入れて煮るだけの、簡単ほったらかし料理。娘はごはんにかけて食べてます . ●チキントマト煮 （4人分） . 保存期間：冷蔵4〜5日 ※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。 .

しっかり卵でコーティングすることで、冷めてもふっくらジューシー.●チキンピカタ（4人分・1.2l容器）.保存期間：冷蔵4〜5日※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。.鶏むね肉　2枚卵　1

しっかり卵でコーティングすることで、冷めてもふっくらジューシー . ●チキンピカタ （4人分・1.2l容器） . 保存期間：冷蔵4〜5日 ※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。 . 鶏む

やさしいけど、しっかり味わうチキン.●ハニーマスタードチキン（4人分・1.2l容器）.保存期間：冷蔵3〜4日（浸け置き）※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。.鶏もも肉2枚.○調味料粒マ

やさしいけど、しっかり味わうチキン . ●ハニーマスタードチキン （4人分・1.2l容器） . 保存期間：冷蔵3〜4日（浸け置き） ※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。 . 鶏もも肉2

彩り対策・隙間対策に.●ピーマンの3色炒め（4人分・500ml容器）.保存期間：冷蔵3〜4日※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。.ピーマン　3個パプリカ赤黄　1/4～1/2個.○調味料

彩り対策・隙間対策に . ●ピーマンの3色炒め （4人分・500ml容器） . 保存期間：冷蔵3〜4日 ※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。 . ピーマン　3個 パプリカ赤黄　1/4～

カナッペやドリアにアレンジしても.●ポークチリビーンズ（4人分・500ml容器）.保存期間：冷蔵4〜5日※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。.大豆水煮　1パック（60g）豚肉　100g

カナッペやドリアにアレンジしても . ●ポークチリビーンズ （4人分・500ml容器） . 保存期間：冷蔵4〜5日 ※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。 . 大豆水煮　1パック（60g

豚肉とモロッコインゲンの一体感！.小さい頃から煮物しか食べたことがなかったのですが、これで大好きになりました。主役はインゲン。.●モロッコいんげんの肉巻き（4人分・1.2l容器）保存期間：冷蔵4〜5日

豚肉とモロッコインゲンの一体感！ . 小さい頃から煮物しか食べたことがなかったのですが、これで大好きになりました。主役はインゲン。 . ●モロッコいんげんの肉巻き （4人分・1.2l容器） 保存期間：

たまにはこんなサラダベーコンの脂が酸化しやすいので、作ったらお早めに。.●大根とベーコンのサラダ（4人分・500ml容器）.保存期間：冷蔵2〜3日※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。.

たまにはこんなサラダ ベーコンの脂が酸化しやすいので、作ったらお早めに。 . ●大根とベーコンのサラダ （4人分・500ml容器） . 保存期間：冷蔵2〜3日 ※保存環境によって変わりますので、あくま

●彩り野菜のプルコギ（4人分・1.2l容器）.保存期間：冷蔵4〜5日（肉のみ）※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。.牛肉薄切り　500g玉ねぎにんじんにらもやしパプリカなどの彩り野菜.

●彩り野菜のプルコギ （4人分・1.2l容器） . 保存期間：冷蔵4〜5日（肉のみ） ※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。 . 牛肉薄切り　500g 玉ねぎ にんじん にら もやし パ

大量消費サラダ。具材を揃えておくだけで、だいぶ楽できます.●春雨サラダ（4人分・500ml容器）.保存期間：冷蔵2〜3日※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。.春雨　80g:きゅうり　1

大量消費サラダ。具材を揃えておくだけで、だいぶ楽できます . ●春雨サラダ （4人分・500ml容器） . 保存期間：冷蔵2〜3日 ※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。 . 春雨　80

食感のある野菜で、食べごたえのあるおかず.●牛肉とれんこんの中華炒め（4人分・1.2l容器）.保存期間：冷蔵4〜5日※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。.牛肉　300gれんこん　5cm

食感のある野菜で、食べごたえのあるおかず . ●牛肉とれんこんの中華炒め （4人分・1.2l容器） . 保存期間：冷蔵4〜5日 ※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。 . 牛肉　300g

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